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O IABC ofereceu aos alunos no domingo 6  de março o curso de culinária vegetariana. 

Os participantes colocaram a mão na massa para aprender a fazer algumas receitas: biscoito de canela e grissini de gergelim

Ministrado pela chefe de cozinha  Gisel Tuleu especialista em gastronomia saudavél e assessorado pela nutricionista do colégio Juliane de Freitas o curso foi muito positivo.

O Curso foi totalmente gratuito com duração de 1 hora. Com objetivo de ensinar os alunos receitas saudáveis e saborosas apresentado a importância de se alimentar corretamente seguindo os princípios de saúde apresentado em conjunto com os 8 remédios naturais;

Alimentação Saudável

Ingestão regular de água

Respiração de ar puro

Exposição à luz solar

Prática de exercício físico

Faça repouso

Exerça a temperança

Confie em Deus

 
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